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16 November InsonniaTi sei mai chiesto il perchè delle notti insonni? Io credo che sia la tua coscienza che urla per farsi ascoltare, per dirti che qualcosa non va o, più semplicemente, che devi tirare un pò le somme.
Tu cosa fai di solito quando non riesci a dormire? C'è chi continua a girarsi nel letto suo o di qualche amica, chi si perde davanti alla tv, chi fa un giro per casa o fuori. Io, invece, cerco un posto che sia più alto possibile: solitamente il tetto. Restare fermo, immobile, guardando tutto dall'alto, aiuta a dare la giusta prospettiva delle cose. E poi, mi piace osservare. Mi aiuta a liberare la mente. Guarda tutto quello che ti circonda, un particolare per volta. E, ad ogni sguardo, lascia andare via un pensiero: continua così, fino a che la testa sarà libera. Fino a che resterà niente. Perchè, in fondo, non c'è mai niente, no? Ma dimmi, ce l'hai un posto tutto tuo? Hai un luogo, fisico o mentale, che è solo per te e non condividi con nessuno? Se non ce l'hai,trovane uno, portaci tutte le cose che per te hanno valore e tienile lì. Vacci ogni volta che il mondo ti crolla addosso, ogni volta che vuoi lasciarlo fuori oppure, più semplicemente, quando vuoi un pò di tempo per te. Quando ero più giovane, quel posto era un piccolo lembo di spiaggia vicino casa. A piedi nudi per sentire la sabbia, seduto su di essa a guardare il mare, potevo starci per ore. Scommetto che anche a te piace il mare, vero? Anche se, probabilmente, sarai cresciuto in un luogo in cui non c'è. Ma deve essere qualcosa nei geni, nell'anima. Ad ogni modo, col tempo si cambia o si viene cambiati, così ho dovuto cercare un altro posto. L'ho trovato grazie a una chitarra. Non ti nasconderò che mi ha salvato in più di un'occasione. E non parlo di salvarmi la vita. Cosa c'è di più prezioso della tua vita? L'anima o, se preferisci, la tua essenza, ciò che sei davvero. Non perderti,non piegarti, non svenderti. Amati. Fallo incondizionatamente e senza mai risparmiarti. Non esiste un solo modo per farlo, ma spero che tu abbia già trovato il tuo, o lo trovi presto. Potrei fermarmi qui, senza aggiungere altro, ma neanche stanotte ho sonno. Così cerco di recuperare un pò di quel tempo che non ho potuto dedicarti. Così ti scrivo sulle note di un blues, ti scrivo dal mio posto, mentre ogni nota è un volto con diverso colore e durata, all'interno di un tempo mai uguale. E poi tante parole,forse troppe. Molte vuote, tante inutili, poche importanti. Le parole mi hanno sempre affascinato. Hanno un potere immenso, ci hai mai pensato? Sono veicolo di verità, bugie, idee e cambiamento. Possono renderti felice o distruggere il tuo mondo. Spesso le usiamo senza comprenderne il significato o le reali conseguenze del loro impiego. Ad esempio, pensa alla parola "addio". E' una parola sopravvalutata, oltre che usata impropriamente. Come si può dire addio a qualcosa o qualcuno quando sai bene che, prima o poi, la ritroverai sulla tua strada, sotto un ricordo, sul calore di una una nota o sulla pelle ispessita di una cicatrice? Visto? Finiamo per avere troppe parole quando non servono o troppo poche quando ne servirebbero di più. Però, non fidarti della gente che parla troppo: se parla di sè, è perchè cerca di scaricarti addosso i suoi problemi; se parla di tutto tranne che di sè, è perchè non vuole farsi conoscere. Probabilmente non dovresti fidarti di me perchè, a quanto dicono, appartengo alla seconda categoria. Ma questa è un'altra storia. Adesso potrei parlarti della giovinezza di N, con i suoi inviti a mollare tutto e partire insieme, i suoi discorsi leggeri e le sue domande tanto profonde quanto inattese; potrei dirti di chi è riuscito solo a ferirmi, senza mai volermi davvero per sè; potrei raccontarti di E, del suo accento del profondo Sud e dell'amore che illumina i suoi occhi. Potrei parlarti di questo e di altro, ma per te sarebbero solo nomi senza volto. Probabilmente incontrerai, o hai già incontrato, delle persone così e spero tu abbia fatto delle scelte coerenti con la persona che sei. Voglio dirti solo una cosa: non lasciare mai che niente e nessuno abbia tanto potere su di te da essere in grado di influire sulla tua vita e sul tuo animo. Se si tratta di amici, sappi che tanti arriveranno e tanti andranno via, ma quelli veri resteranno fino alla fine: abbi cura di loro e loro ne avranno di te. Se, invece, parli d'amore, credo tu sappia già che esso può essere sia la cosa più bella quanto la più distruttiva del mondo. Lascia che ti esprima il mio pensiero: se sarai fortunato, troverai qualcuno che ti completerà e darà un senso a molte cose; diversamente, avrai a che fare con un potere difficile da gestire. Se non corrispondi chi ti ama, cerca di non ferire quella persona, usandola per bisogno o divertimento. Allontanala da te, se necessario,ma non alimentare false illusioni. Se invece ami senza essere corrisposto, non trattare come priorità chi ti considera una semplice opzione o un semplice termine di paragone; non credere a chi usa parole non coerenti col suo modo d'agire o non è disposto a usare anche solo una parola in più per rispondere alle tue domande; allontana chi non ti tratta con dignità e rispetto, perchè questi si devono a qualsiasi essere vivente; respingi chi si avvicina a te sapendo del suo ascendente, consapevole di ferirti, senza che porti in dono qualcosa di positivo. Non essere duro con chi ti ama, ma riserva quella durezza solo a chi è crudele col tuo cuore. Puoi provare a perdonarlo, se ci riesci, ma, quando non ci sarà più, ricorda sempre di ringraziarlo. Per essere andato via. Sei libero di seguire questi consigli, così come di ignorarli. Sei libero di vivere la tua vita e sbagliare fino a che sarà possibile o ne avrai voglia. Sei libero di pagare il prezzo della libertà sulla tua pelle. E ti diranno che sei perso, rotto, che nulla è cambiato e tutto è diverso. Tu rispondi loro che sei libero. Perchè la libertà non è sinonimo di felicità, ma è condizione necessaria e strumento per raggiungerla. Condividi i sogni di altri, e nessuno sarà tuo rivale. Vivi da uomo libero, per te stesso e per chi ti ama.  Il mareL'uomo è sempre stato attratto dal mare.
Maree, correnti, onde, vento... Ognuno di essi ha i suoi rischi.
Nessuno di essi può essere ignorato.
Il minimo errore di valutazione può essere un errore dal quale potrebbe non riprendersi mai.
Tuttavia un buon marinaio non combatte questi elementi. Un buon marinaio lavora con loro, usandoli a suo vantaggio.  Mentre altri, meno fortunati, potrebbero andare per sempre alla deriva, spesso in molti pezzi... ...lui torna sempre a casa tutto intero.
1 November two of usNon eravamo sbagliati l'uno per l'altra, era il tempo ad esserlo. 
31 October A grande richiesta...ecco una splendida foto che mi è stato gentilmente chiesto di pubblicare
osservate bene come me la tiro a fare la vedetta a prua di questo magnifico yatch!  22 September DistanzeSono passati solo cinque giorni...cinque interminabili giorni da quando sei partita e non c'è un solo secondo in cui non pensi a te.
E' più difficile di quanto pensassi saperti a così tanti chilometri di distanza.
Non lo so cosa tu stia provando adesso ma sappi che in questo momento ciò che sento io è una sensazione di vuoto lasciata dalla tua partenza.
Mi manca il tuo profumo, il calore del tuo corpo, il suono della tua voce...Mi manchi.
Ancora due settimane...non vedo l'ora di rivederti
Ps...grazie del messaggio 14 August falling starsCome vorrei che funzionasse davvero il fatto dei desideri...
intanto io l'ho espresso...non si sa mai 12 August la ricerca della felicità Quand è che si può dire di essere felici? Siamo davvero sicuri di esserlo mai stati? A volte si abusa così tanto di certe parole che alla fine perdono il loro significato originale. E' come abbuffarsi della nutella, che tanto ci piace, per poi arrivare al punto di esserne nauseati. Non vuol dire che non ci piace più...è solo che per un pò non ci va nemmeno di vederne la pubblicità.
Qualche volta crediamo di essere felici, ci illudiamo di esserlo e non è così.
Diamo troppa importanza a cose che non ne meritano, dimenticandoci che molto spesso non c'è bisogno di un 6 al superenalotto per essere felici...basta divertirsi mentre si gioca la schedina.
12 July mi sono rotto i coglioni!Perché devo rovinarmi così le giornate? Solo questa ci mancava...e si torna sempre punto e a capo. Sono incazzato, davvero troppo!
E adesso di sabato sera, appena tornato a casa, mi devo pure mettere a studiare...
ho voglia di urlare! 16 June free willSe qualcosa può andare male, tutto si metterà in modo da far si che quel qualcosa possa andare solo peggio.
Odio essere paragonato, soprattutto se il paragone viene fatto con quanto di più lontano possa esserci da me. Ogni persona ha un suo modo di essere, ogni persona è diversa dagli altri ed è unica, con la sua schiera interminabile di pregi e difetti.
Non si possono prevedere le reazioni, calcolare, prendere le giuste misure su tutto.
E' come se si volesse iniziare un viaggio avventuroso e si dovesse salire clandestinamente su uno di quei treno merci che si vedono nei film americani, anche se non si sa dove sia diretto...sei lì, voglioso di iniziare il tuo viaggio, ma hai paura di dove ti possa portare...e mentre ti chiedi quale fosse la sua destinazione è ormai troppo tardi per raggiungerlo.
Non ci si fanno tante domande, si sale e basta.
Fai ciò che vuoi
 Non riesco nemmeno a dormire a causa tua 4 June Adios AyerQuanto tempo è passato dall'ultima volta che ho desciso di scrivere...avevo quasi dimenticato come si faceva.
N'è passato davvero tanto di tempo, forse troppo. Così tanto che in futuro, rileggendo queste parole, potrei anche pensare di aver dimenticato un bel pezzo di vita.
In questo ultimo periodo sono stato così occupato a fare altro, che non mi sono preso nemmeno cinque minuti di tempo per me stesso...e per pensare.
Sono felice,
e lo devo a te.
Ho ancora bisogno di qualcosa...ma non mi lamento. Per ora sto bene così...
...per ora.
30 March Torneo del Policlinico (prime 4 giornate)Con l'arrivo di Marzo ha avuto inizio la seconda edizione del Torneo di calcetto del Policlinico di Napoli, in cui 24 squadre composte da studenti della facoltà di Medicina si daranno battaglia per l'ambito trofeo.
Nelle 24 fomazioni partecipanti, spiccano i due team della sezione dei perfusionisti: i CUORE-POLMONE e i REAL PERFUSIONISTI
Entrambe alla prima esperienza in questo torneo, le neo-iscritte nelle prime giornate hanno dimostrato di essere agguerrite e di voler puntare ad arrivare in finale; lo dimostra il fatto che sono prime nei rispettivi gironi (B e C).
La formazione dei CP vede nella rosa giovani perfusionisti di belle promesse del 2° anno del calibro di Michele Miranda, Andrea Ariano e dei fratelli Incarnato (Pierluigi e Vittorio), lo studente di medicina Giorgio Rescigno e gli stranieri di Pontecagnano, Mario Franzoni e Biagio Moscariello (portiere dalle grandi capacità "mercatare") tesserati tra le fila del policlinico da ormai 4 stagioni.
Il sorteggio ha sfavorito i CP che sono finiti a darsi battaglia in un girone che, oltre ad essere composto da una squadra in più, vede tra le squadre presenti i vincitori della scorsa edizione (Magika) e la favorita di quest'anno (Borderline) ma nonostante ciò, si trovano al primo posto in classifica con 7 punti in 3 partite.
Il cammino dei CP è iniziato con la prima giornata di riposo e la seconda vinta a tavolino contro Alchooligans (squadra non presentatasi) ma il primo scontro sul campo è stato proprio con la favorita Borderline, dove Franzoni si è messo in evidenza con 4 reti di cui una splendida punizione a giro che ha permesso di pareggiare la partita 5-5, a pochi secondi dal fischio finale e Moscariello ha dimostrato il suo valore tra i pali, compiendo parate spettacolari.
La 4à giornata è stata teatro di una partita sterile contro i Mappets, messa al sicuro già nelle prime battute dalle 3 reti di Vittorio Incarnato (Man of th Match), la doppietta di Ariano e il gol di Franzoni...da segnalare la bellissima autorete di Pierluigi Incarnato, che nel tentativo di spazzare d'esterno, ha infilato la palla nel sette della porta difesa da Moscariello. Risultato finale 6-3.
La prossima sfida sarà contro i campioni uscenti del team Magika che cercherà a tutti i costi di vincere per non perdere la possibilità di qualificarsi per i playoff.
Franzoni, capitano e capocannoniere dei CP, alla vigilia del match ha spronato la squadra e nelle sue dichiarazioni si è detto fiducioso del gruppo, esprimendo soddisfazione per il recupero dell'indisponibile Miranda.
Auguriamo a questa squadra di riuscire nella loro impresa e di portare alto il nome dei perfusionisti.
Risulati Precedenti Alchooligans - Cuore-Polmone (0-3)
Cuore-Polmone - Borderline (5-5)
Mappets - Cuore-Polmone (3-6)
------------------------------------------ Prossima giornata Cuore-Polmone - Magika (martedì 31/3, ore 19.00) ------------------------------------------ Classifica Girone B
------------------------------------------ Classifica Reti (squadra) Franzoni M. 5 reti
Incarnato V. 3 reti
Ariano A. 3 reti 26 March Litigi inutiliQuando si litiga le ragioni di ognuno sono come i fili che con il tempo si ingarbugliano e diventano un'unica matassa
L'unica soluzione è tagliare i fili e buttare via la matassa 12 March Nuovo Cinema Paradiso"E non mi domandate il significato...io non lo so.
Se lo capite, ditemelo voi".
24 February Stop the timeVORREI FERMARE IL TEMPO
MA NON SO IN QUALE PRECISO ISTANTE. QUANDO SEI TRISTE
E TI CHIUDI AD OGNI PAROLA, QUANDO SORRIDI E MI CERCHI CON GLI OCCHI, QUANDO MI INSULTI E GIURI DI ANDARTERNE, QUANDO INDIFESA ATTENDI UNA CAREZZA, QUANDO SIAMO COSI' VICINI E SUSSURRI PIANO.
NON HO IDEA MAGARI LASCIAMO TUTTO COSI' PARLANDOCI COL SILENZIO.
8 February chiusoCi sono così tante cose che vorrei dire, così tante cose che vorrei fare...
ma sono convinto che qualsiasi parola e qualsiasi azione
sia utile solo a fare danni
 Oggi siamo chiusi. 5 February NeW LiFeE' possibile che qualcosa (o qualcuno) possa coinvolgerti così tanto da farti aprire gli occhi sulla tua vita e vedere cose che non avevi visto prima? Ci sono davvero eventi apparentemente insignificanti che in realtà sono capaci di stravolgere in modo radicale le tue certezze?
A volte si è così attaccati alle proprie convinzioni, che anche solo pensare che siano sbagliate ci spaventa.
Poi eccolo. Inaspettato, arriva quel qualcosa che ci spinge a cambiare, a fare quel passo che non avevamo mai preso in considerazione di compiere.
La paura, le incertezze, i dubbi...tutto viene spazzato via.
Tiri un respiro, trattieni il fiato...e salti quell'ostacolo che prima sembrava una barricata insormontabile.
E' come vivere una nuova vita.
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